お知らせ一覧 2016_3_1(火) 3_24 優しいセルフケア講座 黒岡昌代さんによる セルフケア講座 ３月２４日（木） 揉まない・押さない・引っ張らないのセルフケア講座 ３月２４日（木）１０時３０分 ～。 揉まない・押さない・引っ張らないのセルフケア講座です。